~bErTuAhNy kAmi!!!!!!~

03/03/2011 bersamaan ari khamis(mlm).....

g bilik ija...dah bosan sgt...rumet g discussion....

ija : x nak mkn ke????lapor r....huahua....

upe2ny ija x dpt mkn tghari...kak ta style tutup pn2 plak dah....

hihihihihiih.....aku n nad : nak mkn ke????

pergh....leh tnya lak kan....dah r org tgh lapor....

sj je r nak kena tembak....after 2 ciap2 trn g kafe mkn....

ija ~ ns goreng cili padi....favorate kot...tiap2 mlm mta ns yg sama jek...

hahahahha...sory ja....aku n nad ~ burger ayam special kot....

western food babe...plus ngn milo ais kow2 pnya.....

pas2 mas tnya : xnak g tgk datuk jins shamsuddin ke?????

aku : leh g ke????kan kena pkai bj kebangsaan......

mas : leh jek...td dak jkps kata x kisah pon....

rermai : ok jek....tp tgk dr jauh lu...smda leh ke x.....

segan tahap cipan tonggek kot....

smuany org pkai bj kurung lawa2....

ktorg dtg pkai tshirt jek kot....

tp dah smpai glry so ktorg duk jek r....

ciap duk kat depan lg 2....hahahahaah...

xleh bla pnya senior....taiko kot....

dgr r citer2 dr seniman popular kt smlm....

kelakar + seronok + happy coz dpt jumpa....

bila lg dpt tgk face to face kan....

nie aku selitkan beberapa gmbr kenangan bsama....

hihihihi....cuak gak r....leh tgk dr muka kot....

jom sama2 kt saksikan eh....

snap jap....ci bj merah

wit datuk....hihihihi....

n sekali lg....hahahhaahaha....

cuak semcm jek muka aku....hahahahhaaha.....

lawa x????merah n merah n merah....suka suki....hahaahahaha....

nie r kenangan aku n kengkwn smlm....xsngka n xdpt d lupakan....so pe lg jom kt hayati bsama...hahahhaahhahahahaha....kpd yg xdpt bgambr bsama pe kan daya...cuba lg ln kali....ktorg pon sedaya upaya nak tgkp gmbr nie....nie r hasilny wlaupun beberapa keping jek....thankz to mas coz guna hp dia....caya r mas....idop mas!!!!!!hihihi...tnda terima kasih ku kpd mu....perghhhhh....atay skema plak dah....tata titi tutu.....

~dEmAm oH dEmAn~

skg nie musim demam so kpd kengkwn bhati2 lah ek...jg diri 2 leklok...klu demam jgn lupa gtau kat rumet or kwn2 ya....takut melarat lak....jom ikuti topik berkaitan dengan "DEMAM"....knpa n mgapa aku amik topik nie coz my rumet n kwn dah demam...huhuhuhu...cbuk jek aku nie kan....

Apa itu demam????? 

Demam adalah tindak balas normal badan terhadap sebarang jangkitan dan penyakit-penyakit lain. Ia bukanlah satu penyakit tetapi gejala yang selalunya menandakan anda mempunyai penyakit-penyakit yang ringan (tidak serius). Suhu badan normal adalah 37°C, jika melebihi tahap ini anda akan disahkan demam.

Penyebab Demam!!!!!

• Ia biasanya berkaitan dengan jangkitan virus seperti selsema, sakit tekak, sakit telinga, cirit birit, denggi, dan HIV.
• Jangkitan bakteria seperti radang appendiks, jangkitan pada paru-paru (pneumonia),
• batuk kering (TB) dan jangkitan pada selaput otak (meningitis)
• Demam malaria
• Penyakit sendi
• Ubat seperti antibiotik dan sebagainya
• Barah

Rawatan!!!!!

     Rawatan dirumah :-

• Jika demam itu tidak teruk tiada rawatan yang diperlukan
• Minum air atau cecair dengan kerap untuk menambah kehilangan bendalir dalam badan.
• Makan makanan ringan dan mudah hadam seperti sup
• Cuba mandi dengan menggunakan air panas suam untuk meredakan demam.
• Berpakaian longgar, jangan berselimut kerana ini akan meningkatkan suhu badan.
• Makan ubat seperti paracetamol dengan jumlah yang tepat untuk meredakan demam.

Bila Perlu Berjumpa Doktor????

     Jika anda mempunyai gejala yang serius :-

• Jika suhu badan melebihi >39°C rawatan di rumah tidak akan membantu.
• Baru pulang dari perjalanan luar Negara.
• Mendapat gejala lain seperti ruam, pendarahan, sawan, mengantuk, sesak nafas, sakit-sakit sendi, atau bengkak-bengkak badan
• Sakit perut, mata atau tulang pipi.
• Mempunyai lain-lain penyakit seperti kencing manis dan barah.
• Tidak dapat mengambil makanan dan bendalir yang cukup.
• Sering buang air kecil dan mengalami kesakitan atau dengan kadar yang sedikit.
• Tidak ada perubahan selepas 4 ke 5 hari.
• Demam masih berlarutan walaupun dengan rawatan di rumah.
• Demam berkaitan dengan kecederaan

Pencegahan!!!!!

• Elakkan dari mendekati seseorang yang sedang demam
• Mengamalkan kebersihan .
• Ambil diet yang seimbang dan sihat.

so kpd kengkwn yg demam 2 jgn lupe mkn ubat...klu x ok gak g r jmpa doktor eh....huhuhu...take care of youself babe....smga yg demam cpt smbuh n kpd yg nak demam amik langkah bjaga2...n kpd yg x demam 2 tlg tgk2 kwn yg demam eh...jd lah org yg phatin....kikikiki....adios....

~jOuRnEy tO LaNgKaWi~

ari nie bersamaan 24 feb 2011 aku n kwn2ku ~ cik ja,cik rah,cik tah n cik da kan megikuti program baksis ke LANGKAWI under pusat kaunseling UUM.....huhuhu....akhirny setelah 6sem duk UUM nie first time nak g sana....kikikiki....poyo r minah nie....program nie berlangsung 3ari start ari nie ~ bertolak lam kul 11.30pg....pas2 25 n 26....sab2 mlmny ktorg blik dah...coz bskny kuliah start cam biasa....lebih2 aku nie ader quiz risk lak...bengong r aku cam nie....bilany nak bc buku....huhuhuhu....sebenarny nie r program baksis first aku join spjg aku kat U nie....mengong kan aku....x pernah join pon...ader sekali pon time poli dlu kala....kikikikiki....byk progrm yg aku join smuany dak school mai sni....so bila kemas brg dah jd masalah coz x tau nak bw pe....cam nak bw bilik je terus....senang kot coz x yah risau2....smuany brg ader lam bilik....hahhahahaahaha....tp akhirny aku n cik rah telah wat senarai tuk bw pe....so brg ader ckit je....1beg school galas belakang penuh + padat = berat kot....xtau r brpa kg....kikikikiki....gurau jek ya...pepagi nie aku sengal ckit....smlm tdr lewat....ngntuk....nie on9 pon coz nak stdy risk jap....dah stdy tp x pham2...pas2 tu mula lah sakit pale + lapar.....so kesimpulany perut kena isi r....mkn3...nyum2...hot coklet cabbry + vono muchrom ~ cicah roti.....cedap dow....perut tgh lapar smuany cedap kan....heheheheehe.....ok r nak g tdr jap...relax kan otak yg jem pepg nie....kikikikiki...nti smbung lg after blik langkawi ya kengkawan....tata...jmpa lg....

kHas wAt jUjU kAsiH uMaiRah : ~aKiBaT jAngKiTan pd mAtA~

1. Jangkitan kuman pd mata
- bley blaku krn beberapa sebab...tjadi akibat pemakaian contact lens @ kosmetik...
- jika d jangkiti, mata seseorg akan mjadi kemerahan n blakuny pgeluaran air mata or cecair blendir...
- ada kalany mrk yg d jangkiti akan berasa x selesa spt ada pasir d lam mata n pglihatan mjadi kabur n     pmukaan mata tkoyak sehingga x dpt mbuka matany...
- jangkitan kuman pd mata n alahan adalah berbeza sama sekali....krn kes alahan myebabkan seseorg itu  berasa gatal pd matany n kecendurung utk mgosok matany....ia bkaitan dgn genetik ttpi x bjangkit...alahan bley d sebabkan oleh lelah or resdung....

2. Bahagian yg sering d jangkiti

- tahukah anda, kelemumur ader pd mata????jika mata x d jg dgn baik, kelemumur akan wujud d celahan bulu mata....ia d sebabkan jenis kulit (bminyak) or kekerapan pemakaian pgaris mata....

- jangkitan kuman mudah tjadi krn kita memakai kanta lekap....krn apabila jangkitan bakteria jenis "pseudomonas SP" mengenai kornea, ia agak sukar utk d rawat krn tiada saluran darah dlm bebola mata....oleh itu, mata bergantung sepenuhny kpd ubat titik utk merawat masalah ini....

- jangkitan pd kelopak mata krn kosmetik pula tjadi apabila mata x d bersihkan sesudah solek...krn ia myebabkan pbukaan kelenjar n lemak bkumpul akn mnutup liang kelenjar shingga ia tsumbat n myebabkan mata bengkak...utk mcuci mata sila gunakan syampu bayi or Lid-Care yg d letakkan pd putik kapas....lap kelopak mata plahan2 utk menanggalkan solekan....

topik nie aku amik lam majalah "RAPI" keluaran 15 Feb.....aku kongsi tajuk nie coz my sister skg mgalami mslh mata yg agak teruk r....so jgn lupa amalkan ya adikku cayang....hehehehe....hope u eye will be better ok...take care of u self.....kikikiki.....korang jgn plak x nak jg mata...mata penting tuk kt tau...jg dri leklok ya kwn2 smuany...ader ms g beli majalah tu...bc sndri...ader byk lg info lam tu k.....tata....

~bOsAn-bOsAn-bOsAn~

sem nie aku cam sesgt lah relax kot.....

x tau knpa n mgapa lah kan....

maybe coz aku susun jadual yg okey2 kot.....

hehehehehe....smpai aku sndri pon kebosanan.....

ahad-rabu kelas start kul 10pg - 4.00 ptg....

isnin-khamis kul 8.00-10pg jek.....

selasa kul11-2ptg.....

kira isnin-khamis aku cam free jek tau x.....

asemen x dak lg....ader pon latihan jek r....
kikikiki...suke suki kot....

tp x lama lg ader presentation TAP.....

x wat pe lg....nak get ready pon x tau nak wat pe....huahuahuahua.....

susahny nak present2 nie....menci tul aku......

4/3 ader mix sem SAINS PENGURUSAN lak.....

terkejut beruk time lect ckp....

tu lah lam kelas main2 jek....

tp skg dah start stdy ckit2 r....

stdy awl pon coz 24,25 n 26 bln nie g baksis kat Langkawi....

blik dr baksis ader byk keja yg menanti r....

bln 3 yg sesgt lah hampeh + mixsem = i`m not ready yet babe!!!!!..

hahahahahahhahahahahaha.....free lah sgt eh.....

tp nape lak aku bosan eh....maybe coz byk lepak kat bilik kot....

xdak mber lak 2....mber pon smuany bz....

aku duk bilik pon msti tdr jek....tension r....

cam ne nak kurus nie....bdn cam kena pam2 jd belon lak....

huahuahua....jgn smpai kena reject jd wife sudah lah.....

kikikikiki....need 2 do something nie....

klu x dri sndri gak yg merana....hahahahahaha....

ok r...time to rest babe.....tata....

~bEr-PrOtOkOL kAh kAmi???~

nie aku....hehehhee...promote dri sndri jap....

ari bie bsamaan 19/02/2011(sb2)....

aku n kwn2 g kursus protokol....

protokol nie wajib tuk smuany b4 grade...

nie menu first ~ roti n mentega ....cedap r..

suke suki...hahahaha....

air tuk ari nie ~ air carci....

hehehehhe....tp sgt manis r.....gila aku jap....

nie machrum....like it....

my pabrote kot....hehehehhee....

menu utama ~ chicken chop....

suke2 tp bapa r coz sesgt r susah nak potong....

biar r..tp still x reti2 lg kan....hehehehe....

pndai mkn guna tgn je...

klu x guna tgn just tau guna sudu n garpu je pon....

ln2 x reti nak guna....tp need to learn r...

spy kt x jd org bodo bila ader mjlis yg memerlukan kmahiran cam nie....

last menu ~ ais cerim....

cokolate + stawberry.....cejuk....cejuk....cejuk....

tp lam mulut r...hahahahaha.....cedap r....

kami d wak2 rehat....sempat pose jap b4 sambung lik.....

shomel x kami???ader gaya2 b`protokol x???

hahahahaah.....b`protokol lah sgt....

~kami~

last snap....hehehehe....sempat lg kan....

suke2....

kpd yg ln2 n x g lg....korg g r....leh learn something....mng r ngntuk + boring tp dpt r pgthuan ckit...lgpon protokol nie penting wat bila kt kuar keja nti...xkan dah keja bru nak blajar...takot dah lmbt sgt...kot2 korg tpksa g tpt2 yg cam ni msti dah x susah coz ader r ckit pglman n pgthuan kan.....jgn lupa g k...hehehehe....



~kEcAnTiKan~

Belum ten2 betul – hati2 praktik tip cantik

1. Ubat gigi menyembuhkan jerawat

- Menyapu ubat gigi ke atas jerawat mng mbantu myembuhkanny tp pastikan anda memilih formula tanpa tambahan zat pemutih.

2. Bulu lebih lebat kalau d cukur

- Lebat n tebalny bulu yg tumbuh bukan krn sering mcukur tetapi sebalikny mgkin bkaitan dgn keturunan secara genetik. Justeru, seblm mcukur, sapu kaki dgn sabun agar kulit x tgores n luka. Adalah lebih baik jika nada mgunakan kaedah “waxing” yg akn mcabut bulu hingga ke akarny krn ia dpt mbuatkan bulu tmbuh lbh halus.

3. Rambut bcabang bley d atasi dgn syampu

- Cr mgatasi rmbt bcabang adalah memotong hujungny n mcegahny dgn perawatan rmbt yg baik. Selain itu, jgn tlalu tdedah d bwh matahari n sesekali lakukan rawatan creambath ke salun agar mdpt rmbt yg lbh cntik.

4. Kosmetik semula jadi elak alergi

- X semua produk kcntikan sesuai dgn sesorg maka itu sblm mcuba kosmetik pd wajah, sapukan sedikit pd belakang telinga. Apabila gatal n memerah, maka hentikan n jgn memakai kosmetik itu krn ia x sesuai dgn kulit anda.

5. Kulit kering punca kedutan

- Faktor utama kulit bkedut adalah d sebabkan sinaran matahari maka utk mgelakkan mslh ini, anda perlu mgunakan krim plindung ultra lembayung (sunblock). Jgn sapu sunblock jika cuaca mendung. Gunakan krim minimum 20-30 minit b4 keluar rmh bg mbolehkan krim meresap ke dlm kulit.

6. Rambut mudah rosak jika d cuci setiap ari

- Mitos yg myatakan bhw mcuci rmbt paling baik adalah smgu skali adalah salah. Ini adalah d sebabkan faktor psekitaran yg penuh dgn pcemaran akn mbuatkan rmbt smakin kusam n rosak bila x d basuh slama smgu. Oleh itu mcuci rmbt stiap ari adalah utk mjaga keindahan mahkota anda.

7. Deodoran pyebab kanser payudara

- Ini hanya mitos krn ia x ada kaitan lngsng. Pun begitu, mndi skurang2ny 2kali sehari adalah lbh baik drp slalu mgunakan deodaran tp jarang mandi.

tip nie aku dpt kat majalah "mingguan wanita" keluaran 11-17 feb 2011....ader ms korg beli n bc ok...tp pe yg aku bg nie smuany aku amik lam majalah tu gak...slmt mcuba....hehehehe....